Chögyam Trungpa Rinpoché

Sobre meditación

10 claves para no abandonar la meditación

Cuando comienzas a meditar, la primera tarea consiste en adquirir el hábito de «sentarte» a meditar. Incluso cuando al comienzo tengas mucha ilusión, los patrones habituales pueden taponar una buena

Leer más »
Sobre gestión Emocional

DEJARME SENTIR

Sigo citando a Bessel Van der Kolk (en El cuerpo lleva la cuenta: cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma): Si nos ocultamos a nosotros mismos que nuestro

Leer más »
¿Quieres conocer nuestros cursos?

Suscríbete