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Sobre meditación

UN GRITO DE GUERRA

  28 de febrero de 2019 En la práctica de la meditación solemos estar pendientes, o ponemos el acento, en aquellos momentos en que «nos salen bien las cosas» y,

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PLEGARIA AL VIENTO

31 de diciembre de 2018 Viaje a Katmandú Como un avión despega de la tierra internándose en el cielo de lo desconocido, yo lanzo al viento esta plegaria arrodillándome ante

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Sobre meditación

EL DESAPEGO

16 de noviembre de 2018 El camino de la huida Hace poco, en el curso anual de escritura y meditación, una alumna me dijo, sorprendida, que ella creía que la

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Sobre meditación

EL TÚNEL DEL TERROR: EL FIN DEL RETIRO

  Ávila, 14 de agosto de 2018 Días de energía prestada Último día de retiro. Entre medias, finalmente, no escribí. Quizá un retiro es demasiado íntimo para plasmarlo en un

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Sobre meditación

MAÑANA SERÁ OTRO DÍA (de meditación)

Ávila, 2 de agosto de 2018 Meditación o aprender a «no irnos» Primer día de retiro. Como de costumbre, he dormido fatal. La primera noche los pensamientos están dando bandazos

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Sobre gestión Emocional

Trastorno por estrés postraumático

La semana pasada salió en la consulta de mi terapeuta una palabra: «TRAUMA». La mencionó él. Me eché a llorar. Mucho. Y mucho tiempo. Llevo más de quince años asistiendo

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Sobre gestión Emocional

La gratitud

Este fin de semana he impartido un seminario intensivo de escritura y meditación a ocho estudiantes. Como siempre, nunca sé cómo va a salir. Depende tanto de las personas que

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