Si sientes que te cuesta escribir, sentir o dar el primer paso, he preparado un recurso gratuito que quizá pueda acompañarte.
«10 prácticas para desbloquear tus emociones a través de la escritura» es una invitación a abrirte a la escritura sin exigencia, como espacio de escucha y cuidado. Incluye un vídeo y un PDF descargable para que puedas usarlo a tu ritmo, cuando lo necesites.
Al suscribirte, recibirás este recurso y también información periódica sobre la escritura como ámbito de sanación desde un lugar honesto y respetuoso.
Soy Isa Cañelles, y te doy la bienvenida a Escribir para Sanar. Acompaño a personas que quieren reconectar consigo mismas, transformar sus vínculos y recuperar el sentido de su vida a través de la escritura vivencial, en un proceso profundo y creativo.
La búsqueda de la verdad y del yo esencial a través de herramientas creativas de exploración del inconsciente.
El contacto con la experiencia presente (corporal, emocional y mental) a través de la escritura y la meditación.
La posibilidad de conectar con nuestra cordura intrínseca y salud innata, atravesando los condicionamientos que la cubren.
El fortalecimiento de vínculos sanos entre las personas, en una sociedad individualista en que estos se ven muy debilitados.
El resquebrajamiento de las corazas creadas por el trauma mediante la apertura de corazón que propicia la escritura consciente.
La creación de un espacio comunitario seguro y no jerárquico basado en la confianza, la igualdad, el no juicio y la transparencia.
Creía que me sabía mi vida y resulta que al hacer las propuestas del curso y revisitar lugares, situaciones y momentos, veo cosas nuevas y tengo sensaciones diferentes. Y al ver la secuencia de los momentos vitales parece que las piezas se recolocan y el cuadro queda de otra manera, más liviano, con más sentido, más armónico. Ha sido un viaje precioso y un grupo con una riqueza y una calidez que agradezco de corazón
«Para mí ha sido todo un descubrimiento, una ayuda mágica que me ha centrado y devuelto a mi vida una manera de ordenarme dentro de mi caos continuo. Esas horas de calma, de interiorización y de compartir, a veces espejo de mí misma, a veces guía para avanzar, a veces solo para dejar un pensamiento y coger energía para seguir adelante. Saber que no estás sola, reconocer tus flaquezas, tus miedos, tus inquietudes, de la mano de una maravillosa y valiente guía espiritual y una gran enseñante. Acompañada de otros seres de luz, todos en busca del camino, y todos presentes. Durante el confinamiento ansiaba el momento de las meditaciones conjuntas. Cuánto bien ha hecho todo esto que no se ve. Las raíces de los árboles tienen un sistema de comunicación como nuestro sistema neuronal, y se avisan de plagas, del fuego, se ayudan. Nosotras hemos echado raíces profundas, creo que será difícil no mantener el contacto».
Como primer gesto, puedes recibir gratuitamente el recurso
«10 propuestas de escritura para desbloquearte».
Son propuestas breves, cuidadas, pensadas para esos momentos en los que la escritura se bloquea o cuesta encontrar espacio interior.
No hace falta saber escribir “bien”. Solo estar un momento contigo, con papel y bolígrafo.
Déjame tu email y te enviaré el acceso al vídeo y al PDF descargable.