Si sientes que te cuesta escribir, sentir o dar el primer paso, he preparado un recurso gratuito que quizá pueda acompañarte.
«10 prácticas para desbloquear tus emociones a través de la escritura» es una invitación a abrirte a la escritura sin exigencia, como espacio de escucha y cuidado. Incluye un vídeo y un PDF descargable para que puedas usarlo a tu ritmo, cuando lo necesites.
Al suscribirte, recibirás este recurso y también información periódica sobre la escritura como ámbito de sanación desde un lugar honesto y respetuoso.
Soy Isa Cañelles, y te doy la bienvenida a Escribir para Sanar. Acompaño a personas que quieren reconectar consigo mismas, transformar sus vínculos y recuperar el sentido de su vida a través de la escritura vivencial, en un proceso profundo y creativo.
La búsqueda de la verdad y del yo esencial a través de herramientas creativas de exploración del inconsciente.
El contacto con la experiencia presente (corporal, emocional y mental) a través de la escritura y la meditación.
La posibilidad de conectar con nuestra cordura intrínseca y salud innata, atravesando los condicionamientos que la cubren.
El fortalecimiento de vínculos sanos entre las personas, en una sociedad individualista en que estos se ven muy debilitados.
El resquebrajamiento de las corazas creadas por el trauma mediante la apertura de corazón que propicia la escritura consciente.
La creación de un espacio comunitario seguro y no jerárquico basado en la confianza, la igualdad, el no juicio y la transparencia.
En estos acompañamientos encuentro una guía para aplicar de forma práctica lo que aprendo en la terapia. Por ejemplo, en terapia siempre me han dicho que hable conmigo misma, que no me vaya fuera, pero no sabía cómo hacerlo; al escribir un relato sobre la experiencia que sea, conecto mejor con lo que hay involucrado en esa experiencia. Escribir es el canal de conexión directa conmigo misma. Con la escritura creo que estoy empezando a encontrar mi lugar en el mundo, me ayuda a arrojar luz sobre los puntos ciegos que hacen que repita siempre las mismas conductas sin saber por qué.
«El curso ha sido una auténtica apertura a la narrativa y he podido experimentar con nuevas temáticas. Sin duda alguna, ha sido un antes y un después que me ha hecho ganar confianza como escritor, aunque no fuese un mundo ajeno para mí. Y es importante destacar que Isa, como profesora, lo da todo para que puedas mejorar, tanto intelectual como humanamente».
Como primer gesto, puedes recibir gratuitamente el recurso
«10 propuestas de escritura para desbloquearte».
Son propuestas breves, cuidadas, pensadas para esos momentos en los que la escritura se bloquea o cuesta encontrar espacio interior.
No hace falta saber escribir “bien”. Solo estar un momento contigo, con papel y bolígrafo.
Déjame tu email y te enviaré el acceso al vídeo y al PDF descargable.