Desde hace un tiempo me cuesta bastante escribir sobre escritura —valga la redundancia— y también sobre lo que no es escritura, y es que la vida me tiene tan perpleja
Y llegó el día del compartir todas las experiencias vividas a lo largo de este curso, de encontrarnos, mirarnos y sumar un relato más que contar. Disfruta de la presentación
El modelo terapéutico IFS (Internal Family Systems) puede transformar tu forma de relacionarte contigo mism@. Un método experiencial, respetuoso y profundamente creativo que conecta cuerpo, mente y espíritu. Ideal para
El modelo IFS parte de una premisa poderosa: no somos una mente indivisible, sino una familia interna de partes. Conectar con ellas desde el Self —ese espacio esencial y compasivo
El mindfulness y la escritura confluyen en su expresión del pasado y futuro en un acto de presencia que te puede ayudar en la gestión y equilibrio emocional. ¿Quieres saber
¿Sientes que el mundo se desmorona y tú con él? En este artículo te comparto cómo la escritura y la meditación me ayudan —una y otra vez— a reconectar con
Acompañar a una madre en su vejez puede ser un acto de ternura atravesado por la culpa, la rabia y los recuerdos que duelen. En esta crónica íntima, Isabel comparte
Escribir en tiempos de crisis no es un acto menor. Es un gesto de lucidez, una forma de sostenernos sin anestesia. Si escribir te gusta, hazlo. Sin exigencias. A tu