Aquí tienes algunos recursos gratuitos que te ayudarán a afrontar tu día a día con más consciencia y creatividad, y que te darán una idea de cómo trabajamos en Escribir para Sanar. ¡Disfrútalos!
Meditaciones guiadas en directo
¿Quieres tener la experiencia de meditar en grupo? Una vez al mes te ofrecemos una meditación guiada en directo a través de zoom. En cada sesión indagaremos en un aspecto diferente de nuestra mente. Al finalizar la meditación realizaremos un pequeño ejercicio de escritura, y luego habrá un espacio para resolver dudas y compartir experiencias.
¿Quieres tener la experiencia de meditar en grupo? Una vez al mes te ofrecemos una meditación guiada en directo a través de zoom. En cada sesión indagaremos en un aspecto diferente de nuestra mente. Al finalizar la meditación realizaremos un pequeño ejercicio de escritura, y luego habrá un espacio para resolver dudas y compartir experiencias.
¿Te apetece hacer comunidad con un grupo de personas con tus mismas inquietudes? Tenemos un grupo de Whatsapp a través del que nos reunimos a meditar, compartimos informaciones relevantes sobre escritura, creatividad, espiritualidad, crecimiento personal, etc. Únete a nosotr@s.
¿Te apetece hacer comunidad con un grupo de personas con tus mismas inquietudes? Tenemos un grupo de Whatsapp a través del que nos reunimos a meditar, compartimos informaciones relevantes sobre escritura, creatividad, espiritualidad, crecimiento personal, etc. Únete a nosotr@s.
¿Te cuesta atender a tus propias necesidades? ¿Quieres saber qué grado tienes de autocuidado en estos momentos? Aquí tienes un test y 10 claves de autocuidado que te ayudarán a abrir el espacio y el tiempo necesarios para priorizarte. Recuerda que, si no cuidas de tu cuerpo, tu corazón y tu mente, de poco servirás a los demás.
¿Te cuesta atender a tus propias necesidades? ¿Quieres saber qué grado tienes de autocuidado en estos momentos? Aquí tienes un test y 10 claves de autocuidado que te ayudarán a abrir el espacio y el tiempo necesarios para priorizarte. Recuerda que, si no cuidas de tu cuerpo, tu corazón y tu mente, de poco servirás a los demás.
¿Te bloquea la hoja en blanco? ¿Te da pereza arrancar a escribir? Aquí tienes un archivo con 10 técnicas divertidísimas que te permitirán soltar la imaginación y la creatividad y escribir historias casi sin darte cuenta. Podrás acudir a estos recursos no una sola vez, sino cada vez que te sientas bloqueado.
¿Te bloquea la hoja en blanco? ¿Te da pereza arrancar a escribir? Aquí tienes un archivo con 10 técnicas divertidísimas que te permitirán soltar la imaginación y la creatividad y escribir historias casi sin darte cuenta. Podrás acudir a estos recursos no una sola vez, sino cada vez que te sientas bloqueado.
10 claves para meditar + Pack de meditaciones guiadas
¿Nunca has meditado o deseas tener un método fiable para hacerlo que te conecte con tu creatividad? Aquí encontrarás unas pautas fiables para sentarte a meditar hoy mismo, 10 claves para que el arranque te resulte fácil y eficaz, y un pack de 5 meditaciones guiadas que te inspirarán y te ayudarán a ir integrando las pautas poco a poco.
10 claves para meditar + Pack de meditaciones guiadas
¿Nunca has meditado o deseas tener un método fiable para hacerlo que te conecte con tu creatividad? Aquí encontrarás unas pautas fiables para sentarte a meditar hoy mismo, 10 claves para que el arranque te resulte fácil y eficaz, y un pack de 5 meditaciones guiadas que te inspirarán y te ayudarán a ir integrando las pautas poco a poco.
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