Escritura Consciente

Taller avanzado de narrativa exploratoria
Del 25 de septiembre de 2025 al 26 de marzo de 2026
Modalidad: Online, con 13 sesiones de zoom
Semanal
Seis meses
Foto de Siabel Canelles para el curso Escritura Consciente

¿Llevas tiempo escribiendo pero sientes desánimo?

¿Te gusta escribir pero tus historias no acaban de tener un sentido profundo o no sabes cómo reflejarlo? ¿Los lectores no acaban de conectar con lo que escribes? ¿Has perdido la inspiración y la alegría que tenías al principio? ¿La técnica se ha convertido en un corsé que acaba asfixiando a tus personajes? ¿Te preguntas a menudo si merece la pena seguir escribiendo?

Quizá te falte justo lo más importante para escribir de verdad: relajarte, dejarte traspasar por la realidad y devolvérsela al lector —filtrado por tu forma particular de ver el mundo— en un acto puro de generosidad. Puede que cuando empezaste a escribir tuvieses mucha apertura pero te faltase técnica, y ahora tienes técnica pero te falta fluidez y autenticidad.

El taller de Escritura Consciente te ofrece un marco seguro en el que formarte como escritor/a se combina con la exploración personal y la trascendencia. No te enseñamos a publicar o vender libros, pero sí a conectarte profundamente con tus personajes y sus/tus conflictos, a encontrar tu esencia y a usar la técnica para desvelar tu verdad.

Estos son los pasos que te proponemos:

  1. Soltar el control. Llevas demasiado tiempo controlando y esforzándote, así que es el momento de que te relajes y tomes contacto con tu cuerpo, tu corazón y tu mente. En ellos está la verdadera historia que quieres contar. En cuanto abras la válvula, brotarán de ti situaciones que nunca antes habrías pensado que pudieran salir. La escritura es gozo y libertad. Para escaparte de los automatismos de siempre has de pillar a tu mente in fraganti a través de la creatividad.
  2. Vivir en tus personajes. Te mostramos cómo desaparecer del mapa. Tu historia no necesita un aburrido intermediario que tome acta de lo que hacen o dejan de hacer los personajes. Tú eres tus personajes, así que lo mejor es dejarlos en paz y no tratarlos como marionetas. Has de estar al servicio de la historia, y no al revés. Te ayudaremos a permanecer en contacto con la vivencia emocional, a la vez que usas las herramientas necesarias para trasladársela al lector.
  3. Sumergirte en la revisión. Las historias no suelen salir a la primera. Escribir es generar borrador tras borradorLa revisión es parte del proceso creativo, y no un tedioso trámite racional por el que hay que pasar para que te pongan un sello de «finalizado». Si no aprendes a revisar desde la inmersión te quedarás siempre en el terreno del aprendiz y no adquirirás maestría. Has de meterte en el pellejo del lector y revisar desde ahí, y en este taller te mostramos cómo hacerlo.
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Programa

1. A por una voz propia.

El camino del aprendizaje. Desplegando las herramientas. Tu voz. Pautas de meditación y escritura no pensada.

2. El narrador y su discurso.

Características del discurso narrativo. La voz del narrador. La mirada del narrador.

3. Qué contar.

Contar una historia. Qué contar. ¿Para qué pensar en el tema? El tratamiento del tema. Dibujar una cigüeña.

4. Cómo contar.

Acción, tiempo y espacio. El argumento. La trama. El conflicto. La intriga. El cambio. La estructura básica de un relato.

5. Escribir con los ojos.

Visibilidad. De la idea a la acción. Decir vs. mostrar. Dibujar con palabras. La importancia de las cosas pequeñas. La mirada. Los cocodrilos.

6. El relato como sistema solar.

Contar una historia. Las unidades narrativas. Núcleos, catálisis, informantes e Indicios. La organización y el significado.

7. Encarnarse en el personaje.

Los personajes: qué o quiénes son. La encarnación en el personaje. La caracterización de los personajes.

8. Tipos de personajes.

En cuanto a su complejidad. En cuanto a su importancia. En cuanto a su rol. En cuanto a su esencia. Cuando los personajes rasgan el papel.

9. El tiempo de tu historia.

Tiempo y acción. Tiempo externo y tiempo interno. Tiempo objetivo y tiempo subjetivo. El tiempo imaginario. El tiempo inmóvil.

10. Atmósfera y extrañamiento.

La atmósfera. Objetos y detalles. Señales y símbolos. Extrañamiento. La metáfora de situación. En otros lugares. Las ciudades invisibles.

11. Viaje a través del mundo emocional.

Sensaciones, emociones y sentimientos. Un solo mundo emocional. Utilidades para la escritura. Las situaciones límite.

12. Lo que se dice y lo que no se dice.

El doble filo de las buenas historias. Transmitir lo intangible. Contar y sugerir. Lo que sobra. Lo que se sobrentiende. Los agujeros negros.
Foto de Siabel Canelles para el curso Escritura Consciente

¿Qué te llevarás?

A lo largo de los seis meses que dura el taller:

/01
Profundizarás en la técnica sin desconectar de la creatividad.
/02
Aprenderás a revisar tus relatos sumergiéndote en la vivencia.
/03
Amarás a tus personajes como a ti mism@.  
/04
Alcanzarás maestría en análisis textual, sacando más aprendizaje de tus lecturas.
/05
Aprenderás a reconocer tus temáticas y sabrás cómo profundizar en ellas.
/06
Forjarás vínculos sanos y duraderos con las personas del grupo.
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Profundizarás en la técnica sin desconectar de la creatividad.
/02
Aprenderás a revisar tus relatos sumergiéndote en la vivencia.
/03
Amarás a tus personajes como a ti mism@.  
/04
Alcanzarás maestría en análisis textual, sacando más aprendizaje de tus lecturas.
/05
Aprenderás a reconocer tus temáticas y sabrás cómo profundizar en ellas.
/06
Forjarás vínculos sanos y duraderos con las personas del grupo.
Foto de Siabel Canelles para el curso Escritura Consciente

Testimonios

Fotografía de Mercedes González
Fotografía de Mercedes González

Mercedes González

«El acompañamiento de Escritura Consciente me ha ayudado a superar el miedo a mostrarme, el miedo a compartir, a expresarme… Siento que, sin darme cuenta, he crecido, me he permitido relajarme y dejar espacio para mi yo más «invisible». Isa es como una brujita que va encendiendo velas en el sendero de sus alumnos, y deja por ahí vocecitas que resuenan en el fondo de la cabeza y en lo hondo del corazón en los momentos precisos, increíble. Gracias, siempre gracias».

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Fotografía de Melissa Oberto
Fotografía de Melissa Oberto

Melissa Oberto

«Comencé el curso bajo la premisa de aprender a «escribir bien», y poco a poco fui soltando esa «pretensión» para «dejarme verter» sobre el papel. Aún me queda mucho camino por recorrer, pero este año he vivido un proceso personal en el que la escritura se ha extendido a todos los planos de mi vida, tomando conciencia de mi mirada y mi posicionamiento ante las cosas. Ha sido un recorrido muy intenso, una montaña rusa de emociones y, por supuesto, lo más importante, he logrado desprenderme de muchos prejuicios y muchos miedos para poder compartir cachitos de mi corazón».

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Fotografía de Pilar Antoñanzas
Fotografía de Pilar Antoñanzas

Pilar Antoñanzas

«Ha sido un curso que me ha ayudado a tomar tierra, y a ser más proactiva. Menos reactiva. En tiempos de pandemia, de aislamiento, de incertidumbre, he encontrado en la escritura y meditación a una amiga para siempre. La fuerza del grupo ha sido un reto cada semana. Los deberes, un soplo de aire fresco para la imaginación. Isa te enseña la herramienta, y el arte, lo encuentras tú. O mejor dicho él te encuentra a ti. ¡Una gozada!».

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Dónde, cuándo y cómo

Del 25 de septiembre de 2025 al 26 de marzo de 2026
Modalidad: Online, con 13 sesiones de zoom
Semanal
Seis meses

¿Cómo funciona el taller?

Tendrás acceso al campus virtual de Escribir y Meditar, donde se irán almacenando las propuestas, materiales y comentarios.
Dispondrás de materiales, vídeos explicativos y propuestas de escritura quincenales.
La primera semana de cada quincena enviarás un primer borrador de un relato en base a la propuesta de escritura.
La segunda semana revisarás el relato en base a los comentarios que se te hayan hecho.
Recibirás comentarios escritos semanales de las entregas que envíes.
Habrá 13 sesiones quincenales de zoom de 2 horas cada una, para comentar los textos en profundidad, los jueves 25 de septiembre, 9 y 23 de octubre, 6 y 20 de noviembre, 4 y 18 de diciembre, 15 y 29 de enero, 12 y 26 de febrero, 12 y 26 de marzo, de 29 a 21 h (hora española peninsular).
Habrá una sección de «lecturas» para practicar el análisis textual con seis relatos de maestr@s de la escritura que se destriparán en detalle.
Se abrirá un grupo privado de whatsapp para intercambio entre los participantes.

Requisitos

Para hacer este taller es necesario tener experiencia previa en escritura de ficción.

Precio y formas de pago

Si te inscribes antes del 31 de julio tendrás un descuento y facilidades de pago.

Pago único

1,350 €

Pago mensual

199 euros/mes en 7 cuotas (de agosto de 2025 a febrero de 2026).

¿Quieres más información?

Si deseas más información o te queda alguna duda, rellena el siguiente formulario y te contestaremos cuanto antes.

¿Quién imparte este taller?

Isa Cañelles

Hola, soy Isa Cañelles. Estudié Filología Hispánica y desde muy jovencita trabajé en talleres literarios. Fundé la Escuela de Escritores, y desde 2016 dirijo Escribir para Sanar. Aparte de la escritura, siempre me ha interesado la psicología: he realizado la formación Karuna en Psicología Contemplativa y el nivel I de IFS (Internal Family Systems). Llevo más de treinta años explorando (como escritora, profesora y practicante de meditación) la escritura creativa, la espiritualidad y el crecimiento personal, así como los vínculos entre estos ámbitos. De pequeña fui muy infeliz, y de mayor me ha tocado reescribir mi propia historia para sanarme, así que ahora acompaño a las personas en su propio camino de búsqueda a través de herramientas profundas y fiables. También enseño mi método a quienes acompañan a otros.

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Mercedes Adán

Soy Mercedes Adán y escribir me cambió la vida. Y no solo porque ahora sea profesora de escritura, sino porque es mi manera de mirar quién soy yo y la realidad, que a veces me parece tan extraña. Me gusta y me sirve más escribir que leer o ir al cine, y te aseguro que los libros y las películas me gustan muchísimo. He hecho un trabajo personal terapéutico a través de la gestalt, la psicología sistémica y el enfoque psicocorporal del Sistema Río Abierto. Me interesa especialmente el cuerpo y la creatividad, pues son aspectos muy humanos y muy silenciados. Y sí, los dos tienen mucho que ver con escribir. Espero que tú también lo experimentes en este curso.

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