¿Conoces el modelo IFS (Internal Family Systems o Sistemas de Familia Interna)? Es un modelo terapéutico creado por Richard C. Schwartz, que se basa en la multiplicidad de la mente y busca ayudar a las personas a relacionarse consigo mismas de una forma amorosa e integradora. Este modelo afirma que cada persona tiene la capacidad de sanar por sí misma y convertirse (desde su esencia o Self) en la figura de apoyo para sus partes más vulnerables y necesitadas.
Cuando conocí este modelo me pareció fascinante, porque además de estar en armonía con mi recorrido espiritual, psicológico, emocional y creativo, aportaba una faceta revolucionaria: una visión multidimensional de la mente, algo que antes yo solo concebía dentro del ámbito de la imaginación, lo narrativo y los personajes literarios.
La noción de que realmente no existe una psique indivisa o única, sino que nuestro interior se configura como un conjunto de partes o subpersonalidades (cada una con sus propios pensamientos, emociones, sensaciones, memorias, cargas, modos de actuar, síntomas, etc.), como una gran familia interna en que cada parte cumple su rol para mantener el equilibrio del sistema psíquico, y a la que podemos aprender a liderar desde nuestra esencia… ha cambiado completamente mi manera de afrontar la vida.
Después de leerme casi todos los libros escritos sobre el tema (si quieres saber más, te recomiendo que comiences por No hay partes malas, de Richard C. Schwartz), me animé a realizar los niveles 1 y 2 de la formación, lo que me capacitó para ofrecerte este acompañamiento individual.
Crearemos un espacio seguro en el que te guiaré en tu proceso de autoindagación, a través de un acompañamiento inspirador y nada invasivo, fácil de entender y que favorece el cese de la lucha interna. Lo he querido llamar IFS Creativo, ya que mi contribución al modelo tiene que ver con todo mi recorrido como escritora y formadora en el terreno de la escritura aplicada a la sanación, lo que me permite usar recursos creativos e imaginativos que te ayuden a realizar tu propio viaje de transformación.
Hola, soy Isa Cañelles. Estudié Filología Hispánica y desde muy jovencita trabajé en talleres literarios. Fundé la Escuela de Escritores, y desde 2016 dirijo Escribir para Sanar. Aparte de la escritura, siempre me ha interesado la psicología: he realizado la formación Karuna en Psicología Contemplativa y los niveles 1 y 2 de IFS (Internal Family Systems). Llevo más de treinta años explorando (como escritora, profesora y practicante de meditación) la escritura creativa, la espiritualidad y el crecimiento personal, así como los vínculos entre estos ámbitos. De pequeña fui muy infeliz, y de mayor me ha tocado reescribir mi propia historia para sanarme, así que ahora acompaño a las personas en su propio camino de búsqueda a través de herramientas profundas y fiables. También enseño mi método a quienes acompañan a otros.