Se llama alexitimia a no poder describir lo que uno siente. Podríamos decir que el noventa por ciento de nuestra sociedad es alexitímica perdida, porque raramente encuentro personas que sepan
En estas semanas me estoy dando cuenta de una cosa: el que lleve casi toda mi vida escondiendo el sufrimiento que estaba oculto en mi corazón tiene que ver con
En la misma línea que las últimas semanas, continúo leyendo el libro de mi querido (para mí es ya como un viejo amigo) Bessel van der Kolk. Voy por la
Sigo con el libro El cuerpo lleva la cuenta (cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma). Ya voy por la página 242, y me voy enterando de más
A todos nos ha ocurrido en nuestros inicios que queremos contar cosas importantes en la vida de las personas, y la única forma en la que se nos ocurre contarlas,
La semana pasada salió en la consulta de mi terapeuta una palabra: «TRAUMA». La mencionó él. Me eché a llorar. Mucho. Y mucho tiempo. Llevo más de quince años asistiendo
Cuando empezamos a escribir, en muchas ocasiones situamos la historia dentro de la cabeza de los personajes en lugar de situarla en el exterior. El personaje piensa mucho y actúa
Este fin de semana he impartido un seminario intensivo de escritura y meditación a ocho estudiantes. Como siempre, nunca sé cómo va a salir. Depende tanto de las personas que
¿Te cuesta escribir o arrancar cuando algo se mueve por dentro?
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